01 MOVE WITH INTENT
練得重，
也要練得對。
選擇今天的肌群，跟著離線動作示範，專注每一次收縮。
⌕
02 / MUSCLE GROUPS
5 大類 · 27 個精準動作
今天練哪裡？
03 / EXERCISE LIBRARY
推薦動作
NO MATCH
找不到這個動作
換個肌群名稱，或清除搜尋再看看。
TRAIN ANYWHERE
沒有網路，也不打斷訓練。
加入手機主畫面後，所有動作、提示與示範都能離線開啟。